Skóra funkcje i higiena
reklama
Skóra człowieka stanowi zewnętrzną barierę, która ochrania nasz organizm zarówno przed czynnikami fizycznymi jak i biologicznymi. Jej budowa wskazuje na ścisłe powiązanie z funkcją jaką pełni dla organizmu. To największy organ, który oddycha i nieustannie odnawia się. Pełni ona wiele ważnych zadań, które skupiają się głównie w postaci:
- Najbardziej zewnętrzna warstwa naszego ciała, chroniąca nasz organizm przed czynnikami zewnętrznymi tj. kreatyna chroni przed czynnikami chemicznymi, kolagen i elastyna zapewniają elastyczną ochronę przed mechanicznymi uszkodzeniami, tkanka tłuszczowa ochrania organy wewnętrzne przed obrażeniami oraz zapewnia idealną izolację przed zimnem.
- Zdolność do odbierania bodźców czyli percepcja to zmysł dotyku, który pozwala nam wyczuwać ból, dotyk, ciepło czy też łaskotanie.
- Ogromnie ważną zaletą skóry jest zdolność do syntezy wielu ważnych i potrzebnych dla naszego organizmu związków chemicznych tj. melanina, witamina D2 i D3, kolagen, elastyna i lipidy (wchodzące prócz białek w skład błony komórkowej).
- Skóra pośredniczy w transporcie do wewnątrz jak i na zewnątrz ciała. Gruczoły potowe znajdujące się w tkance podskórnej pomagają w zachowaniu termoregulacji, a oddychanie skórne dostarcza niezbędnego tlenu.
Ważne jest więc, aby utrzymywać naszą skórę w jak najlepszej kondycji. Pielęgnacja skóry opiera się nie tylko na jej systematycznym myciu i kąpieli. Ważne jest również stosowanie kremów odpowiednich dla indywidualnych potrzeb skóry. Hartowanie natomiast usprawnia system regulacji ciepła, poprzez szybsze zwężanie i rozszerzanie naczyń krwionośnych. Oczywiście ważny jest również ubiór. Przede wszystkim czysty, lekki, przewiewny latem i ciepły zimą. Ubrania wykonane z materiałów syntetycznych nie są odpowiednią odzieżą. Syntetyki utrudniają skórze oddychać, a ponadto mogą drażnić skórę prowadząc do objawów uczulenia i swędzenia.
Hasła: cera, cera normalma, cera tłusta, dieta, jak dbać o zdrowie, odchudzanie, sk, Skóra jak dbać o jej zdrowy wygląd
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.